教你谈恋爱(恋爱吸引力法则三大定律)

人们说万事开头难。爱情却恰恰相反。爱情这件事,开始容易,将美好延续下去却很难。

——青玖情感

爱情的浓度

我个人是很讨厌一句话的,就是爱情到了最后,都变成了亲情。

爱情与亲情,在本质上就是有区别的两种东西。如果你觉得,你的爱情变成了亲情。那么大概率上有两种可能,一爱情的浓度降低了,二相爱的模式改变了。

爱情可贵就在于,爱情是个变量。它有着消失、淡化和转移的可能。

处在爱情里的男女都很喜欢用“永远”和“一辈子”两个词语来畅想自己的爱情。这是人们对于永远拥有美好事物的渴望。

如果可以,我想每个人都会希望将热恋期无限的延长。试想一下,不论是白发苍苍的老人,还是年轻的情侣,当他们回顾自己的爱情是,最念念不忘的都是最初相识的时候。

归根结底,我们希望的都是保留住爱情的浓度永远不变。而保留住爱情浓度的本质则是保持情侣之间的强吸引。

即,如果对方的眼里始终只有你,又何惧爱情变淡呢。

五大吸引力法则

如何保持情侣之间的强吸引,我们可以遵循心理学上的五大吸引力法则

在为数千对幸福、不幸福的伴侣做了深度咨询后,心理学家米拉·柯中鲍姆在畅销书《他是你的白马王子吗?》中突破性地提出,一对伴侣要走得好、走得远,关键取决于两个人在五大方面的吸引力。

那么所谓的五大吸引力又分别是什么呢?他们分别是,舒适、安全、欢乐、亲昵感、尊重。

舒适,是指两个人相处的状态。即你们在相处时,感觉要是舒适自然,没有压力的。这种舒适既表现在视觉上,即外貌和身材让自己感受愉悦,也表现在相处模式上,即不会在交流上产生分歧和矛盾。

安全,是指两个人的关系要是稳定的。即情侣间要能够为对方营造足够的安全感。当然,这也要求你们所生活的环境也要是安全且稳定的,不能有严重的经济压力,或者家庭逼迫。

欢乐,是指两个人相处的气氛。爱情的本质是让彼此感觉幸福和快乐。所以对于情侣来说,也要能够为彼此提供正面的情绪价值。你们要对相处的时光和彼此的未来充满正面的期待。

亲昵感,是指两个人的亲密接触。感情的维系不能缺少亲密接触。你们在身体和心灵上都不能出现排斥。性的和谐也是爱情稳定的必需品。

尊重,是指双方在人格上的认同。情侣间要充分认同彼此的三观。即所谓的,我们是同类人。不能出现讽刺、贬低、压迫等行为。你们所有的交流与沟通都要建立在尊重及彼此欣赏的基础上。

如何利用法则

既然知道了五大吸引力法则是什么,那么如何在这五个方面进行着重加强呢?下面几点,大家可以尝试去做。

拒绝传播负面情绪。我们会发现这样一个规律,那些被我们肆无忌惮发泄负面情绪的人,总是我们最亲的人。如果你希望自己的爱情美满长久,相处的时光舒适惬意。那么就不要传播焦虑。传播负面情绪不仅不会减轻你自身的压力,还会将压力扩大、复制到你的伴侣身上。约束自我的行为。爱情意味着克制。想要给予伴侣安全感,就要学会自我约束。你的自我约束行为,是有引导性的。当你的伴侣看到你为爱情做出的克制时,他们也会明白该如何为爱负责。学会正向激励。阿伦森效应指出,正面的激励会使人们的态度变得积极。所以,在与爱人相处的过程中,一定不要吝啬你的鼓励。当然这不是要你无底线的夸奖。而是在对方的行为较之前出现改进时,哪怕改进只有一点点,也要给予鼓励。保持亲密接触。激情是爱情的三要素之一,而亲密接触可以激发相爱的激情。所以,保持与伴侣的亲密接触。通过拥抱、亲吻等亲密动作,表达自己的爱意,可以很好的为感情增温。培养共情的能力。想要做到爱情里的尊重,就要学会站在对方的角度思考。当你们遇到矛盾或发生冲突时,不要急于分辨对错。尝试着以爱人的身份代入事件,去感受他的情绪、他的想法。慢慢的你就会成为那个最懂他的人。

这个世界上有那么多人,每个人都有着不同的吸引力。如果你想要永远成为那个最吸引他的人,就要了解他的需求,并保持不断地进步。

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