求助者中心疗法(我是一名高中毕业生)

个案:小慧18岁,从小到大的梦想想成为一个作家,像鲁迅那样的,可是小慧的父母希望小慧去学法律。小慧不知道要怎么办才好?

支持系统:来访者中心疗法

来访者中心疗法(Client—Centered therapy):也称为求助者中心疗法,是20世纪60年代兴起的,由罗杰斯所倡导,这种咨询方法认为任何人在正常情况下都有着积极的、奋发向上的、自我肯定的无限的成长潜力,在很大程度上能够理解自己并解决自己的问题,无需咨询师进行直接干预,人能够通过自我引导而成长。

咨询过程:

小慧:老师,我究竟应该怎么办?

我:什么原因你父母强求你学习法律呢?

小慧:可能收益不错吧,现在很多人都需要律师

我:那你怎么看?

小慧:事实上确实可能真的赚到钱,但是我真的不喜欢,我也不希望那么辛苦,我父亲就是一个律师,他每天都很晚才下班,我基本上见不到他。

我:那你爸爸怎么想?

小慧:我爸爸曾经好像也不喜欢律师,但是他现在在律师上很有成就感。

我:所以,你爸爸希望你也继承他的衣钵

小慧:或许是,可是我真的不喜欢,那么多的法律条例太难了,比如民法就1260条

我:你好像对法律还挺熟悉

小慧(不好意思的笑了一下):可是我就是不喜欢,爸爸总是用他现在的财富来打压我。

我:那你怎么办呢?

小慧:我就想选择我喜欢的

我:你觉得父亲所说的有道理吗?

小慧:爸爸自然有他的道理

我:你希望我如何回答你关于你选择的问题?

小慧:我希望你可以懂我,我不愿意去做自己喜欢的事情,我如果不喜欢,我会经常头痛

我:所以你希望我支持你成为作家的想法

小慧:当然(微笑)

我:我可以理解你的想法,你是否能理解父亲呢?

小慧:您指的是什么?(苦笑)

我:也就是父亲这样的想法,究竟是什么原因呢?

小慧:那就只是赚钱呗

我:就这些?

小慧:还能有什么?说实在,我想不出来还有什么?

我:有没有认真的和父亲聊一回?

小慧:躲都躲不及

我:你始终在逃避父亲,你能躲到什么时候?

小慧:那我应该怎么做,我谈过,可是父亲从来没有想过我的想法(生气状态)

我:感觉你有些生气啊,我理解你想当作家的想法,但是如果没有好好的交流你的想法,他又怎么能真正的理解你了,如果你并不尊重你的父亲,他怎么可能会接纳你的想法呢?

小慧:那你说我应该主动出击吧,我尊重父亲,多听一听他的想法,那样或许父亲能听听我真实的想法,是吗?

我:你真是个聪明的孩子

(小慧和父亲深入谈了一次后,父亲尊重了她的想法。)

总结:

1:咨询是如何处理选择?首先,我们要想到,我们不是救世主,不可能代替任何人做选择和决定,我们做的是引发,我们需要做的是找到根源所在,而不是火上加油,我们需要支持矛盾双方交流想法,支持彼此从对方的角度去思考问题,每个事情都有两面性或者多面性。

2:人一旦进入青少年时期,就会有一个内在自我对话:我怎么样?我是一个怎么样的人?我以后可以做什么?发展心理学认为:这是自我同一性的问题,当个体能整合自己的经验,把握好自己的方向,他就会很幸福。

3:当边界变得模糊或者过于清晰就会产生亲子冲突,比如父母会说:这是你的事情,自己决定,我的事你也不要管。或者说:你的事情必须告诉我等等这些,都会带来关系的麻烦和冲突。